Nawigator

• Katalog
  • Psychoterapia
  • Psychiatria
  • Psychologia zdrowia
  • Rozwój i wychowanie
  • Małżeństwo i rodzina
  • Seksuologia
  • Osobowość, umysł, emocje
  • Psychometria
  • Psychologia ewolucyjna
  • Psychologia społeczna
  • Socjologia
  • Historia psychologii
  • Filozofia
  • Przepisy prawne
  • Metodologia
  • Ważne adresy

• Gorące wiadomości
• Testy psychologiczne
• Porady psychologiczne
• Kontrowersje
• Nowości wydawnicze
• Konferencje, szkolenia
• Słownik psychologiczny
• Forum dyskusyjne

Reklamy

Nowości wydawnicze

Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży

Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek

Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, Sopot 2018.

Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka - swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców.

Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:

• jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje;
  
• jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy;
  
• jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić;
  
• jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka;
  
• czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować;
  
• jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny.

• jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie;
  
• jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny);
  
• jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze);
  
• jak pracować ze swoimi emocjami ? poznasz techniki akceptacji i uważności;
  
• jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną;
  
• jak się przygotować i zmotywować do terapii.